Qigong-Seminar - Gesundheitsstadt Köln

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Qigong-Seminar - Qigong einfach mitmachen - Gesund leben

"Gesundheitsstadt Köln 2015" im Rahmen "China-Herbst Köln 2015"

Ziele und Prinzipien

Qigong als Präventionsmaßnahme zur Stressbewältigung und Entspannung
Qigong zur Prävention bei Beschwerden und Schmerzen am Bewegungsapparat von Kopf bis zu Füße, sowie Hände und Fingergelenken

Inhalt

Die Grundlage Stress und Schmerzen in TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin)
Qi-Kraft zur Stressbewältigung und Schmerzbefreiung, Qi als Antriebskraft der körperlichen Bewegung und Heilungs-Kraft
Dan-Tian Übung (Qi im Unterbach sammeln)
Zhou-Tian Übung (Kreislaufen, Qi in Meridiane führen)
Qigong-Übungen vom Kopf bis zum Fuß
Die sechs heilenden Laute – Qigong zur Stressbewältigung

Zeitplan

am Samstag, den 31.10.2015, 09:30-12:30

Sonstige: bequeme, lockere Bekleidung und Hallenschuhe

Veranstaltungsort

Deutsche Sporthochschule Köln, Am Sportpark Müngersdorf 6, 50933 Köln

Projektleiter

Prof. (CHN) Dr. Wenjun Zhu

Universitäts-Dozentin Lixia Yu

Anmeldung

Kostenfrei

Anmeldung erforderlich: Bei Anmeldung bitte untere Linke klicken und Name in "Doddle" eintragen, jede Gruppe maximal 30 Teilnehmer.

Qigong-Seminar Gruppe 1: http://doodle.com/b8ss7tp3prxpuwt5 (schon voll)
Qigong-Seminar Gruppe 2: http://doodle.com/apk9yzad4secgn88 (schon voll)
Qigong-Seminar Gruppe 3: http://doodle.com/ff7ccg6nwhy6rwnc (schon voll)
Qigong-Seminar Gruppe 5: http://doodle.com/fpi5wiufmd7vtcdd (schon voll)
Qigong-Seminar Gruppe 6: http://doodle.com/x7rkxuvcmbq22hcx
Qigong-Seminar Gruppe 8: http://doodle.com/x7vundb3ykkbkhvp

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