Taiji Quan (Tai Chi Quan) ist eine Bewegungs- und Kampfkunst, die
sich durch ihre weichen, langsamen und sanften Bewegungen auszeichnet.
Taiji Quan (Tai Chi Quan) kann durch Leichtigkeit die Stärke des Gegners besiegen, durch
Langsamkeit die Schnelligkeit des Gegners absorbieren und durch Ruhe zur
Kontrolle der Bewegungen des Gegners führen.
Taiji Quan (Tai Chi Quan) stammt aus den chinesischen
traditionellen Kampfkünsten, es beinhaltet Elemente des Qigong, der
traditionellen chinesischen Medizin und der Yinyang-Theorie.
Taiji Quan (Tai Chi Quan) nennt man auch "Taiji
(Tai Chi) dreizehn Formen".
Es umfasst die acht Trigramme und die Schritte der fünf Elemente. Die
acht Trigramme bedeuten Kan-Abwehren, Li-Zurückgleiten, Zhen-Pressen,
Dui-Drücken, Qian-Hinabziehen, Kun-seitlich abwehren, Gen-Ellbogen und
Xun-Körperstoßen. Die fünf Elemente bedeuten Wasser -Vorwärtsgehender
Schritt, Feuer - Zurückgehender Schritt, Metall - Linksdrehung, Holz -
Rechtsdrehung und Erde - Zentralstehen.
Taiji Quan (Tai Chi Quan) ist eine traditionelle chinesische
Kampfkunst.
Taiji Quan (Tai Chi Quan) ist eine traditionelle chinesische
Gesundheitsmethode.
Taiji Quan (Tai Chi Quan) ist die Vereinigung von Lebens- und
Gesundheitspflege, und Selbstverteidigung
