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TCM-Institut Köln

Prof. (CHN) Dr. (TCM CHN)

Dr. Sportwiss. Wenjun Zhu

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Termine der Taiji-Ausbildung

Taijiquan, Xingyi (die 5 Element-Übungen) und Bagua (die 8 Trigramm-Übungen)


Veranstaltungsort

Deutsche Sporthochschule Köln, Am Sportpark Müngersdorf 6, 50933 Köln


SS 2017

 

Themen

Datum

Zeit

Anmerkung

Xingyiquan - die fünf Element-Ünungen (1-3)

Sa. 04.03.2017

So. 05.03.2017

09:30-16:30,

Mittagspause: 12:30-13:30

 

 

Xingyiquan - die fünf Element-Ünungen (2-5)

Sa. 01.04

So. 02.04

 

 

 

Xingyiquan - die fünf Elemente Kombinierung

Sa. 06.05

So. 07.05

 

 

 

Wiederholung und Vertiefung

Sa. 03.06

So. 04.06

 

 

Wiederholung und Vertiefung

Semesterabschluss

Sa. 01.07

So. 02.07

 

 

 


WS 2017/18

 

Themen

Datum

Zeit

Anmerkung

Baguanzhang - die acht Trigramm-Übungen (1-2) Grundbewegungen

Sa. 02.09.2017

So. 03.09.2017

09:30-16:30,

Mittagspause: 12:30-13:30

 

Baguanzhang - die acht Trigramm-Übungen (3-5) Grundbewegungen

Sa. 07.10

So. 08.10

 

 

Baguanzhang - die acht Trigramm-Übungen (6-8) Grundbewegungen

Sa. 04.11

So. 05.11

 

 

Wiederholung und Vertiefung

Sa. 02.12

So. 03.12

 

 

Wiederholung und Vertiefung

Semesterabschluss

Sa. 13.01.2018

So. 14.01.2018

 

 


SS 2018

 

Themen

Datum

Zeit

Anmerkung

Die 37 Grundbewegungen

des Taijiquan (1)

Sa. 17.03.2018

So. 18.03.2018

09:30-16:30,

Mittagspause: 12:30-13:30

 

 

Die 37 Grundbewegungen

des Taijiquan (2)

Sa. 21.04

So. 22.04

 

 

 

Die 24 Formen des Taijiquan (1-2)

Sa. 19.05

So. 20.05

 

 

 

Die 24 Formen des Taijiquan (3-4)

Sa. 16.06

So. 17.06

 

 

Wiederholung und Vertiefung

Semesterabschluss

Sa. 14.07

So. 15.07

 

 

 


WS 2018/19

 

Themen

Datum

Zeit

Anmerkung

Die 35 Formen Sun-Stil Taijiquan (1)

Sa. 15.09.2018

So. 16.09.2018

09:30-16:30,

Mittagspause: 12:30-13:30

 

Die 35 Formen Sun-Stil Taijiquan (2-3)

Sa. 20.10

So. 21.10

 

 

Die 35 Formen Sun-Stil Taijiquan (4)

Sa. 17.11

So. 18.11

 

 

Wiederholung und Vertiefung

Sa. 15.12

So. 16.12

 

 

Wiederholung und Vertiefung

Semesterabschluss

Sa. 26.01.2019

So. 27.01.2019

 

 


SS 2019

 

Themen

Datum

Zeit

Anmerkung

Xingyiquan - die fünf Element-Ünungen (1-3)

Sa. 16.03.2019

So. 17.03.2019

09:30-16:30,

Mittagspause: 12:30-13:30

 

 

Xingyiquan - die fünf Element-Ünungen (2-5)

Sa. 13.04

So. 14.04

 

 

 

Xingyiquan - die fünf Elemente Kombinierung

Sa. 18.05

So. 19.05

 

 

 

Wiederholung und Vertiefung

Sa. 15.06

So. 16.06

 

 

Wiederholung und Vertiefung

Semesterabschluss

Sa. 13.07

So. 14.07

 

 

 


WS 2019/20

 

Themen

Datum

Zeit

Anmerkung

Baguanzhang - die acht Trigramm-Übungen (1-2) Grundbewegungen

Sa. 21.09.2019

So. 22.09.2019

09:30-16:30,

Mittagspause: 12:30-13:30

 

Baguanzhang - die acht Trigramm-Übungen (3-5) Grundbewegungen

Sa. 19.10

So. 20.10

 

 

Baguanzhang - die acht Trigramm-Übungen (6-8) Grundbewegungen

Sa. 16.11

So. 17.11

 

 

Wiederholung und Vertiefung

Sa. 14.12

So. 15.12

 

 

Wiederholung und Vertiefung

Semesterabschluss

Sa. 25.01.2020

So. 26.01.2020

 

 


SS 2020

 

Themen

Datum

Zeit

Anmerkung

Die 37 Grundbewegungen

des Taijiquan (1)

Sa. 21.03.2020

So. 22.03.2020

09:30-16:30,

Mittagspause: 12:30-13:30

 

 

Die 37 Grundbewegungen

des Taijiquan (2)

Sa. 18.04

So. 19.04

 

 

 

Die 24 Formen des Taijiquan (1-2)

Sa. 16.05

So. 17.05

 

 

 

Die 24 Formen des Taijiquan (3-4)

Sa. 20.06

So. 21.06

 

 

Wiederholung und Vertiefung

Semesterabschluss

Sa. 11.07

So. 12.07

 

 

 


WS 2020/21 

Themen

Datum

Zeit

Praxis: 1.3 Die 36 Formen des Chen-Stil Taijiquan (1)

Theorie: 1.3 Qigong-/Taijiquan-Bewegungsprinzipien

2.4 TCM-Grundlagen und körperliche Bewegung

Sa. 19.09.2020

So. 20.09.2020

12 Std./16 UStd.

09:30-16:30,

Mittagspause:

12:30-13:30

Praxis: 1.3 Die 36 Formen des Chen-Stil Taijiquan (2)

Theorie: 1.3 Qigong-/Taijiquan-Bewegungsprinzipien

2.4 TCM-Grundlagen und körperliche Bewegung

Sa. 17.10

So. 18.10

 

Praxis: 1.3 Die 36 Formen des Chen-Stil Taijiquan (3)

Theorie: 1.3 Qigong-/Taijiquan-Bewegungsprinzipien

2.4 TCM-Grundlagen und körperliche Bewegung

Sa. 21.11

So. 22.11

 

Praxis: 2 Taijiquan bei häufigen und spezifischen Krankheiten

Wiederholung und Vertiefung

Theorie: 3 Medizinische und bewegungswissenschaftliche Grundlagen

3.1 Bewegungs-Anatomie und -Physiologie (1 Bewegungssystem)

Sa. 12.12

So. 13.12

 

Praxis: 2 Taijiquan bei häufigen und spezifischen Krankheiten

Wiederholung und Vertiefung

Theorie: 3.2 Biomechanik, Bewegungsprinzipien und Bewegungsanalyse des Taiji

Semesterabschluss

Sa. 16.01.2021

So. 17.01.2021

 


SS 2021 

Themen

Datum

Zeit

Praxis: 1.4 Die 44 Formen Sun-Stil Taijiquan (1)

Theorie: 1.3 Qigong-/Taijiquan-Bewegungsprinzipien

2.4 TCM-Grundlagen und körperliche Bewegung

Sa. 20.03.2021

So. 21.03.2021

12 Std./16 UStd.

09:30-16:30,

Mittagspause:

12:30-13:30

Praxis: 1.4 Die 44 Formen Sun-Stil Taijiquan (2)

Theorie: 1.3 Qigong-/Taijiquan-Bewegungsprinzipien

2.4 TCM-Grundlagen und körperliche Bewegung

Sa. 17.04

So. 18.04

 

Praxis: 1.4 Die 44 Formen Sun-Stil Taijiquan (3)

Theorie: 1.3 Qigong-/Taijiquan-Bewegungsprinzipien

2.4 TCM-Grundlagen und körperliche Bewegung

Sa. 22.05

So. 23.05

 

Praxis: 2 Taijiquan bei häufigen und spezifischen Krankheiten

Wiederholung und Vertiefung

Theorie: 3.1 Bewegungs-Anatomie und -Physiologie (2 Organsystem)

Sa. 19.06

So. 20.06

 

Praxis: 2 Taijiquan bei häufigen und spezifischen Krankheiten

Wiederholung und Vertiefung

Theorie: 3.1 Bewegungs-Anatomie und -Physiologie (3 Organsystem)

Semesterabschluss

Sa. 10.07

So. 11.07

 


WS 2021/22

Themen

Datum

Zeit

Praxis: 1.5. Die fünf Elemente Bewegungen (1)

Theorie: 1.3 Qigong-/Taijiquan-Bewegungsprinzipien

2.4 TCM-Grundlagen und körperliche Bewegung

Sa. 18.09.2021

So. 19.09.2021

12 Std./16 UStd.

09:30-16:30,

Mittagspause:

12:30-13:30

Praxis: 1.5. Die fünf Elemente Bewegungen (2)

Theorie: 1.3 Qigong-/Taijiquan-Bewegungsprinzipien

2.4 TCM-Grundlagen und körperliche Bewegung

Sa. 16.10

So. 17.10

 

Praxis: 1.5. Die fünf Elemente Bewegungen (3)

Theorie: 1.3 Qigong-/Taijiquan-Bewegungsprinzipien

2.4 TCM-Grundlagen und körperliche Bewegung

Sa. 20.11

So. 21.11

 

Praxis: 2 Taijiquan bei häufigen und spezifischen Krankheiten

Wiederholung und Vertiefung

Theorie: 4 Pädagogik und Psychologie (1)

Sa. 11.12

So. 12.12

 

Praxis: 2 Taijiquan bei häufigen und spezifischen Krankheiten

Wiederholung und Vertiefung

Theorie: 4 Pädagogik und Psychologie (2)

Semesterabschluss

Sa. 15.01.2022

So. 16.01.2022

 


 



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