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TCM-Institut Köln

Prof. (CHN) Dr. (TCM CHN)

Dr. Sportwiss. Wenjun Zhu

   

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Qigong-Kurse wöchentlich und kompakt - Online-Live-Unterricht per ZOOM

 Immer Gesund - Immer Fit!


Allgemeine Informationen der Qigong- und Taiji (Tai Chi)-Präventionskurse

  • Die Qigong- und Taiji (Tai Chi)-Kurse werden von den gesetzlichen und privaten Krankenkassen sowie Beihilfe als Präventionsmaßnahme anerkannt. Die meisten bezuschussen zwei Kurse im Jahr.

  • Zielgruppe: Interesse an Qigong und Taiji (Tai Chi) zur Gesundheitsförderung, Entspannung und Stressbewältigung. Der Kurs ist geeignet für Teilnehmer mit oder ohne Vorkenntnisse.

  • Kurs-Umfang: Minimal 8*45 Minuten, maximal 12*90 Minuten.

  • Kompaktangebote: Krankenkassen können im Ausnahmefall für besondere Zielgruppen, die wegen des Berufs und der Arbeitszeit nicht regelmäßig an mehrwöchigen Kursen teilnehmen können, die Maßnahmen auch als Kompaktangebote  fördern. Eine Kompaktangebote muss auf mindesten zwei Tage verteilt werden.

  • Kompaktangebote müssen immer vorab bei der Krankenkasse beantragt und vor Kursteilnahme von dieser genehmigt sein.



Kompakte Qigong-Kurse - Online-Live-Unterricht per ZOOM

 

Kurs-Details

Termine & Kurskapazität

Kosten 

Kurstitel: - KPK Qigong-Selbstmassage und Qigong der 8 Sondermeridiane

Kurs-ID: 20210130-1282308

Kursnummer: KP-QGSM-O

Kursleiter: Wenjun Zhu

Beschreibung: In dem Kurs werden "Qigong-Selbstmassage für Atemsystem" und "Qigong der 8 Sonder-Meridiane" vermittelt, um:

  • Immunsystem (Abwehrkraft) zu stärken 

  • physiologische Funktion des inneren Organsystems zu fördern 

  • körperliche und geistige zu entspannen und Stress zu bewältigen 

Kurs-Zertifikat

Teilnehmerunterlage

An zwei Freitage

07./14.05.2021

13:00-16:00 

Maximal 15 Teilnehmer

 X

 X

 X

 X

           

Noch frei Plätze

100 €

An zwei Freitage

04./11.06.2021

14:00-17:00 

Maximal 15 Teilnehmer

 X

 X

 X

 X

           

Noch frei Plätze

100 €

 

 

 

   

Kurstitel: - KPK BaDuanJin-Qigong und YiJinJing-Qigong

Kurs-ID: 20210130-1282300

Kursnummer: KP-BDYJ-O

Kursleiter: Wenjun Zhu

Beschreibung: In dem Kurs werden "BaDuanJin-Qigong (die 8 stehenden Brokat-Übungen)" und "YiJinJing-Qigong (die 12 Formen zur Stärkung der Muskeln und Sehne)" vermittelt, um:

  • Immunsystem (Abwehrkraft) zu stärken 

  • Muskeln und Sehne elastisieren, Knochen stärken, Gelenke stabilisieren und beweglich machen 

  • körperliche und geistige zu entspannen und Stress zu bewältigen

Kurs-Zertifikat

Teilnehmerunterlage

   
   
   
   


Wöchentliche Qigong-Kurse - Online-Live-Unterricht per ZOOM

 

Kurs-Details

Kurstitel: Qigong – DYYSG-Gesundheits-Qigong

Kurs-ID: 20191028-1146027

Kursleiter: Lixia Yu 

Beschreibung: In dem Kurs werden Meridian-Qigong und DYYSG – Gesundheits-Qigong vermittelt, um Gesundheit zu fördern und den Stress zu bewältigen.

Kurs-Nr. QGGQ-12-1 QGGQ-12-2 QGGQ-12-3
Termine  

10:00-11:00,

am Mittwoch

Apr

Mai

Jun

Jul

Aug

07

05

02

07

 

14

12

09

14

 

21

19

16

21

 

28

29

23

28

 

 

 

30

 

 

Maximal 15 TN

x

x

x

x

x

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10:00-11:00,

am Mittwoch

Aug

Sep

Okt

Nov

Dez

04

01

06

03

01

11

08

13

10

08

18

15

20

17

15

25

22

27

24

22

 

29

 

  

29

Maximal 15 TN

x

x

x

x

x

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kosten 

 

120 €

120 €



Anmeldung und Beitreten

Vor der Anmeldung bitte in der oberen Tabelle die Kurskapazität prüfen. Bei der Anmeldung schreiben Sie mir bitte eine E-Mail (mit Postadresse), um die Kurs-Kapazität zu kontrollieren und eine Teilnahmebescheinigung erstellen zu können.

Sie können die Kursgebühr auf unterem Konto überweisen (Verwendungszweck: Kurs-Nr. und Kursbeginn-Datum eingeben). Am Ende des Kurses erhalten Sie die Teilnahmebescheinigung, die Sie an Ihre Krankenkasse weiterleiten.

Kompaktangebote müssen immer vorab bei der Krankenkasse beantragt und vor Kursteilnahme von dieser genehmigt sein.

 

ZOOM-Zugang:

Klicken und beitreten: https://us02web.zoom.us/j/83088400830


Bankverbindung:

Dr. Wenjun Zhu TCM-Institut

Konto-Nr.: 140678400

BLZ: 37070024

Deutsche Bank Köln

IBAN: DE07 3707 0024 0140 6784 00

BIC: DEUTDEDBKOE


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Postadresse: Wiener Weg 6, 50858 Köln

Tel.: 0221-7213950

E-Mail: kontakt@tcm-institut.de, Internet: www.tcm-institut.de